오늘의 영단어 - delimit : ..의 범위(한계, 경계)를 정하다오늘의 영단어 - mine : 지뢰, 광산오늘의 영단어 - rampage : 성나다, 미쳐 날뛰다: (성나서)날뛰기오늘의 영단어 - dethrone : 왕위에서 물러나게 하다, 쫓아내다 당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - MBA : Master Business Administration : 경영 관리학 석사육체를 조종하는 것이 정신일진대 정신이 정도를 생각하고 있다면 육체는 자연히 정도를 걷게 된다. -채근담 오늘의 영단어 - transformation : 변형, 변화, 변질, 탈바꿈나는 피나는 노력 없이 정상에 오른 사람을 보지 못했다. 그것이 비결인 것이다. 물론 피나는 노력을 기울인다고 반드시 정상에 도달하는 것은 아니지만, 아주 가까이까지 오를 수는 있다. -마거릿 대처 오늘의 영단어 - priceless : 최고로 귀한, 값을 메길 수가 없이 귀한