Slow and steady wins the race. (느릿느릿 걸어도 황소 걸음. 느려도 착실하게 하면 이긴다.)건강을 유지하기 위해서는 하루에 적어도 40가지에 이르는 영양소를 섭취해야만 한다. 즉 "슈퍼식품"이라고 알려진 마늘, 밀기울 등만 섭취하는 것보다는 평범한 식품 여러 가지를 섭취하는 것이 낫다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - upheaval : 격변, 대소동더부살이 환자(還子) 걱정 , 남의 일에 주제넘은 걱정을 함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - cyberpark : 인터넷, 컴퓨터통신 밀집 지역오늘의 영단어 - conclusion : 결말, 종결, 끝, 결론, 결정, 체결오늘의 영단어 - compensation : 보상, 대가지불, 변상, 벌충지도자는 물과 같이 외유내강(外柔內剛)해야 한다. -소크라테스 오늘의 영단어 - all-or-nothing war : 사생결단, 죽기살기 싸움오늘의 영단어 - foil : 좌절시키다, 격퇴하다: (금)박 : 박을 입히다