Least said soonest mended. (말은 적을수록 좋다오늘의 영단어 - chapter : 총회, 지회, 장(章)To teach a fish how to swim. (공자 앞에서 문자 쓴다.)오늘의 영단어 - hierarchy : 서열, 통치권, 지배권력오늘의 영단어 - survival : 생존, 살아나감오늘의 영단어 - enticement : 유혹, 유인, 부추김, 미끼오늘의 영단어 - invisible : 보이지 않는, 무형의오늘의 영단어 - impair : 해치다, 손상하다, 상하게 하다알면서 실천하지 않는 것은 참된 앎이 아니다. -퇴계 이황 다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규