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질문내용	문의남깁니다.
작성자	나그네 [조회 : 211]
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'니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 오늘의 영단어 - show off : 자랑하다, 과시하다 오늘의 영단어 - spousal battery : 부부 폭력 Man learn to be wise by the folly of other. (남의 모양 보고 네 모양 고쳐라.)오늘의 영단어 - demonstration : 데모, 시위, 과시 오늘의 영단어 - isolated hero : 독불장군 오늘의 영단어 - coincide : 동시에 발생하다, 일치하다, 부합하다 호화로운 임금의 수레도 부서지듯 우리 몸도 늙으면 허물어진다. 오로지 덕행을 쌓아 가는 일만이 이 괴로움에서 벗어나는 길이다. -법구경 오늘의 영단어 - jeopardize : 손상시키다, 위태롭게하다 모국을 사랑하는 자는 인류를 미워할 수 없다. - W. 처칠